朝に納豆という贅沢を久々に。
匂いが気になりますが、朝はいつも シャワーを浴びているので無問題です。 入浴後に気が向いて体重を計測、 BMIを計算したら17.81でした。 確か25以上で肥満でしたか。 筋肉の量にもよるのでしょうけど。 ジムに行くにも料金が勿体ない。 責めてプールが良いのですが施設がない。 健康への必要経費といえばそれまでですが。 PR
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